SKRIVET: 2010-08-12, kl 13:05:30 | PUBLICERAT I: Tankar

Allt handlar om >dig<

Ska strax äta lunch och har precis varit nere på stranden. Det fick mig att fundera lite.
Nu under sommaren finns det många tjejer som inte vågar visa sig i bikini på stranden. Man är rädd för att man är för tjock och för vad alla andra ska tänka, vilket ändå är oviktigt och inte spelar någon roll. Det tycker jag är väldigt tråkigt. Ingen har den perfekta beach-kroppen och man är den man är och har absolut inget att skämmas eller må dåligt över! Att banta och svälta sig hjälper ingen. Man går ner i vikt till en början, och sedan finns det två alternativ. Antingen fortsätter man att svälta sig och inte äta något, vilket brukar resultera till döden, eller också tappar man kontrollen och äter allt man får tag i, främst söta saker. Då går man direkt upp i vikt igen. Går man omkring och är hungrig så lägger man all energi åt att tänka på träning och mat. Hela dagarna går ut på att träna och planera vad du ska äta härnäst och inte äta. Det håller inte i längden och man mår definitivt inte bättre. Dessutom får kroppen brist på vitaminer och mineraler vilket påverkar naglarnas skick, du kan tappa hår, få nedsatt immunförsvar och funktionssystem.

Det absolut viktigaste av allt är att du accepterar dig själv. Kanske är du avundsjuk över att din bästa kompis har snyggare ben än dig? So what? Du kanske har snyggare former, vackrare hår eller är bra på något annat. Har du accepterat dig själv kan du acceptera andra också och glädjas åt andras framgångar. Livet blir lättare och du kommer att må bättre och har roligare. Det ger självförtroendet en kick och om du har gjort det, är du en bra bit på väg. . Vad alla andra tycker om dig är oväsentligt. Det handlar om vad du tycker om dig själv, inte alla andra. Det kommer alltid finnas folk som tycker saker och du kan inte ändra på dig själv och vara alla till lags. För då blir någon annan missnöjd.
Var egoistisk! Acceptera dig sjäv, det finns ingen som du! Allt går om man bara vill eftersom ingenting är omöjligt!

SKRIVET: 2009-06-19, kl 09:47:23 | PUBLICERAT I: Tankar

Funderingar

Ett samtal med mamma.

- Mamma, jag har tänkt på en sak...
- Jaha. Vadå?
- Jo, jag funderar så mycket...

(Lite komiskt, haha xD)

... och det är sant. Särskilt nu när det är sommarlov och min hjärna inte får arbeta. Då sitter jag och tänker och funderar så jag får huvudvärk. Många undrar kanske vad jag sitter och tänker på och det ska jag säga er: allt möjligt! Det är det som är jobbigt med sommarlov för min del. Misstro mig inte, jag älskar sommarlov, men ibland så längtar jag tillbaka till den mer fartfyllda vardagen. Nej, nu måste jag kila, ska äta frukost och fixa lite grejor. Ciao!